[fusion_builder_container hundred_percent=Nella vita ci sono tante cose, dove dobbiamo fare attenzione. Per esempio è importantissimo l’equilibrio del nostro corpo, l’anima e lo spirito. Secondo me esistono tante cose che ci aiutano, ma siamo tutti diversi e ognuno deve trovare quello che gli fa bene. Io sono una alla quale piace provare nuove cose… sempre imparare, mai rimanere fermo.

Una vita sportiva è come una piccola ditta. Ci sono tante cose da fare, per esempio allenamento, allenamento mentale, il materiale, il fucile, alimentazione sana, il recupero, la famiglia-amici-tifosi, sponsor etc. Tutto questo dovrebbe funzionare al meglio possibile. Per una persona è quasi impossibile fare tutto da solo. Ma meno male ho amici che mi aiutano e mi danno una mano. GRAZIE

Quest’inverno ho iniziato a praticare Yoga.  Dopo i primi esercizi ho subito sentito l’effetto di benessere… Yoga è la respirazione giusta, meditazione ecc.. Tutto questo vorrei imparare ancora meglio, perché sono convinta che mi da tantissimo per la mia vita e mio sport.

Karin[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]