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Spesso mi \u00e8 capitato di vedere il massaggio alla pietra primordiale proposto da diversi hotel, e ho\u00a0sempre desiderato farlo! Ero curiosa di sapere qual \u00e8 la sensazione che si prova al contatto con la\u00a0pietra … Al contempo sono dell’idea che nella vita non si deve avere sempre tutto; saper fare delle\u00a0rinunce \u00e8 una grande virt\u00f9, specie anche nella mia professione.<\/p>\n
Eppure, oggi dico che questo massaggio va fatto almeno una volta nella vita!… ben volentieri racconto anche perch\u00e9 dopo la mia esperienza personale con il massaggio alla pietra\u00a0primordiale di quarzite argentea la penso cos\u00ec.<\/p>\n
Agosto 2016: dopo una breve introduzione della massaggiatrice non vedevo l’ora di poter finalmente\u00a0sperimentare questo massaggio. Devo ammettere che mi sono sentita subito a mio agio, mi sono\u00a0rilassata molto velocemente e poi mi sono semplicemente abbandonata lasciando che tutto seguisse il\u00a0suo corso…<\/p>\n
La cosa sorprendente per me sono stati i pensieri del tutto personali che mi sono venuti in mente\u00a0durante il massaggio. Ho potuto osservare me stessa mentre pensavo al fatto che le persone un\u00a0tempo erano contente con poco. Oggi tutti vogliamo sempre di pi\u00f9 e, cos\u00ec, spesso perdiamo di vista\u00a0l’essenziale. Molto presente era sempre il pensiero: se di nuovo ci accontentassimo di poco,\u00a0apportando alla nostra vita poche cose ma buone ed essenziali, tutti noi avremmo un minore stress\u00a0interiore e forse ci sarebbero anche meno conflitti.<\/p>\n
Dopo aver riflettuto su quanto accaduto, ero davvero sorpresa che proprio durante il massaggio mi\u00a0fossero passati per la mente questi pensieri …che altrimenti non mi vengono mai cos\u00ec\u00a0consapevolmente.<\/p>\n
Durante il rituale della pietra primordiale avevo spesso la pelle d’oca sulla testa. In un momento\u00a0successivo mi \u00e8 stato spiegato che, attraverso tali correnti vegetative scaricate, il corpo si libera\u00a0dallo stress emotivo. Precisamente cos\u00ec mi sono sentita anche nei giorni successivi: ero molto pi\u00f9\u00a0rilassata, avevo un approccio pi\u00f9 disteso con tutto … una sensazione semplicemente magnifica!<\/p>\n
Essendo una persona sempre attiva e poich\u00e9 lo sport ad alte prestazioni sottopone il mio corpo e il\u00a0mio sistema nervoso a enorme tensione, per me diventa sempre pi\u00f9 importante trovare opportunit\u00e0\u00a0per rigenerarmi in breve tempo. Per me \u00e8 stato davvero sorprendente poter osservare su me stessa\u00a0l’elevato fattore di rilassamento dopo il massaggio alla pietra primordiale.<\/p>\n
Il giorno dopo, Kornelia Schwitzer, l’ideatrice del massaggio, mi ha spiegato che cosa di preciso questi\u00a0pensieri hanno a che vedere con la mia situazione personale ed \u00e8 proprio su questi impulsi di cui\u00a0faremo tesoro in questa stagione 2016\/2017. Kornelia mi accompagner\u00e0 in questa stagione con\u00a0diversi massaggi durante le fasi di riposo tra Coppa del Mondo, allenamenti e Campionati mondiali.<\/p>\n