Im Leben gibt es viele Dinge auf die man Achten sollte. Zum Beispiel ist es sehr wichtig, dass Körper, Geist und Seele im Einklang/Gleichgewicht sind. Es gibt viele Methoden um dies zu tun und ich bin überzeugt, da wir alle unterschiedlich sind, dass dieser Weg sehr verschieden sein kann. Ich persönlich probiere gerne viel aus… ich versuche nie stehen zu bleiben und mich immer weiter zu bilden. Jeder kann dann aus dem Gelernten sein individuellen Weg zusammen basteln. Das tun was für seinen Körper, Geist und Seel das Beste ist!
Das Sportlerleben ist wie ein kleines eigenständiges Unternehmen, es gibt viele Aufgaben die zu erledigen sind. Training, Mentaltraining, Material, Gewehr, Ernährung, Regeneration, Familie-Freunde-Fans, Sponsoren, und vieles mehr… Es ist eine große Herausforderung dies alles gut zu meistern. Ich muss fast sagen, alleine ist das unmöglich. Zum Glück hat man gute Freunde die einen immer wieder und wo sie können weiterhelfen. DANKE
Im Winter habe ich mit Yoga angefangen. Ich war nach den ersten Übungen sofort davon begeistert und habe den Wohlfühl Effekt gleich gespürt. Yoga ist ein umfangreiches Thema, die richtige Atmung, Meditation und viele Übungssequenzen gehören dazu. Das alles möchte ich noch besser kennen lernen und bin überzeugt, dass es mir im Leben und im Sport viel geben wird.
Karin
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